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Rééducation périnéale

Malheureusement nous ne pouvons proposer des séances de rééducation périnéale pendant l'été. Pour un rdv au plus tôt 6 semaines après l'accouchement veuillez contacter Danielle. Une ordonnance médicale n'est pas nécessaire. La CNS prend en charge les prestations à 100%.

Préparation pour seconde, troisième… grossesse

Centre Biennaitre rue Langheck,66, Alzingen, Luxembourg

Enrichie d’une première expérience une nouvelle grossesse devient plus facile, passe plus rapidement mais néanmoins des inquiétudes peuvent survenir.

Je vous propose trois séances de préparation en petit groupe à travers lesquelles nous travaillons des vécus antérieurs afin de trouver force et sérénité pour ce nouveau défi : accoucher, allaiter et développer sa famille.

Préparation à la naissance

Centre Biennaitre rue Langheck,66, Alzingen, Luxembourg

La préparation à la naissance, en petit groupe de 3 couples, a pour objectif de vous permettre de vivre une naissance heureuse, naturelle et sécuritaire.
Nous ne pouvons proposer de cours en été vu les vacances et le nombre important de nouveau-nés à suivre. Amélie et Nicole ont encore des disponibilités avant Juillet. Veuillez prévoir un premier rdv sans tarder si votre date du terme est en  Juillet, Aout ou Septembre!

Trouver sa force pour un accouchement naturel

Centre Biennaitre rue Langheck,66, Alzingen, Luxembourg

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet d’avoir une meilleure connaissance de soi même, de développer ses propres capacités, mais aussi d’affronter des défis, de se préparer à une situation, un événement, affronter et surmonter un problème….

Lors des séances de préparation à la naissance, je vais vous guider grâce à la sophrologie afin que vous puissiez vivre votre accouchement en toute sérénité et au meilleur de vos capacités.

Pour cela, nous utiliserons une technique de relaxation profonde associée à une respiration spécifique et à la visualisation d’images positives.

Nous aborderons également la physiologie de la naissance pour mieux comprendre le travail de votre corps et l’avancée du bébé favorisée par différentes positions.

Autres thématiques abordées:

Place du père
Visualisation de votre accouchement
Technique de respiration
Gestion de la douleur des contractions
Processus naturel de l'accouchement

Cycle de 2 cours le 04.09 de 8h30-10h et le 18.10 de 9h - 11.30 heures.

Prise en charge par la CNS dans le nombre limite des cours autorisés.

Langue fr

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