Préparation physique à un accouchement naturel
février 1, 2026 @ 9 h 30 min - avril 30, 2028 @ 12 h 00 min
Un accouchement naturel demande d’avoir une meilleure connaissance de soi même, de développer ses propres capacités, mais aussi d’affronter des défis.
Lors des deux séances de préparation, nous vous guidons afin que vous puissiez vivre votre accouchement en toute sérénité et au meilleur de vos capacités.
Pour cela, nous utiliserons une technique de relaxation profonde associée à une respiration spécifique et à la visualisation d’images positives.
Nous aborderons également le travail de votre corps et l’avancée du bébé favorisée par différentes positions ainsi une prise de conscience de votre périné.
Prochaines séances en luxembourgeois le 1 et 2 septembre de 10.00-11.00 heures
Ces séances sont réservées aux mamans sans partenaire.