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Yoga prénatal

Le yoga prénatal est une méthode idéale pour apprendre à se relaxer et à travailler sur sa respiration, éléments qui seront essentiels lors de l’accouchement ainsi que dans votre future maternité. Grâce aux différentes postures, le yoga vous permettra également de soulager certaines douleurs de grossesse et de vous préparer à traverser sereinement les futures étapes dans votre vie.

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Trouver sa force pour un accouchement naturel

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet d’avoir une meilleure connaissance de soi même, de développer ses propres capacités, mais aussi d’affronter des défis, de se préparer à une situation, un événement, affronter et surmonter un problème….

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Une alimentation variée pour votre bébé

La diversification alimentaire est une phase importante pour le nourrisson, mais aussi pour les parents. C’est une phase d’adaptation physiologique, sensorielle et psychoaffective à une alimentation autonome….

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Massage du bébé

Le massage du bébé selon Frédérique Leboyer vous permet d’établir une relation basée sur le respect, l’amour et la confiance qui favorisent la création d’un lien d’attachement fort…

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