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ce guide comprend plus de 250 illustrations

S'inspirant de sources confidentielles

Dans un monde où la minceur et l'apparence physique sont valorisées à outrance

cet ouvrage transmet les enseignements du Maître Saint-Germain

Mythes et réalités sur l'entraînement physique trois-ventes-et-plus-all-time ce guide comprend plus deAspirants coureurs de fond, cyclistes assidus, mordus de musculation et athltes passionns, savez vous vraiment tirer le maximum de vos entranements? Dans la masse des produits miracles et des thories contradictoires qui voient le jour un rythme effrn, il n'est pas facile de distinguer le vrai du faux! Venu votre rescousse, ce livre abondamment document dmythifie prs de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le milieu du conditionnement et de